健康的人生,健康的「身、心、靈」

神創造我們,有三個部分有「身、心、靈」,我們的「身心靈」都滿足、健康了嗎?

人類有「身、心、靈」,是與眾不同的

上次在蒙神眷顧的人說到,“祂不是只創造我們出來,只是萬物之一,任其腐敗、墮落、死亡,來過走了完全沒有痕跡。在世上庸庸碌碌的,無頭蒼蠅一樣。像花草樹木只是跟著季節走,像動物只是跟著本能走,祂給我們靈、魂、體、雙手、創造力、想像力、對未來的期待、對未知的想像,知道有神。那奇妙的神應該對我們是有特別想法的、是有所期待的。

植物只有「身」一個形體,動物有「身、心」有本能、有感覺,但是人是照著神創造的,有複雜的「靈、魂、體」或者說「身、心、靈」。我們照顧好我們的身、心、靈了嗎?

健康的人生,健康的「身、心、靈」

我們只注重「身體」的健康?

前幾天聽到提姆凱勒牧師的講道,他說,我們現在的文化都是趨向肉體文化,只顧眼睛可以看見的。有兩個原因:第一個原因是因為科技的發展,以前美國總統的競選,大家所注重的是競選的內容,是不是真的可以幫助人民。因為以前的傳播媒體靠的是文字、聲音,現在科技發達了,有電視、ytube、Instragram。我們看到的事情,很快的被我們接受,而且常常代表一切我們的想法。第二個原因,比較哲學,因為我們漸漸不用感覺去表達我們的想法,可能因為比較慢、比較私人、而且情感每個人有不一樣的出發點,不能去比較。我們為了尊重、為了清楚的表達、為了迅速,我們漸漸的不說我們的情感,我們也就漸漸的不在乎。整體的氣氛就是

「趨向肉體文化,只顧眼睛可以看見的」

在神給我們的「身、心、靈」當中,因為我們只看的到身體!如果還不認識神,當然我們不知道我們還有其他兩個東西也很重要!也許一些心理學家也重視「心」或者是「魂」重要性,但是只有耶穌基督知道「靈」的重要性,「靈」的健康是他竭盡一生想要教導我們的!!

「身」極致的享受是什麼?

我想每個人都有不一樣的看法,這裡我用聖經歷史記載當中最有錢最有權勢的所羅門王他在傳道書裡面的觀點。

一個國王的極致享受

傳道書 2:1我心裏說:「來吧,我以喜樂試試你,你好享福!」誰知,這也是虛空。 2我指嬉笑說:「這是狂妄。」論喜樂說:「有何功效呢?」 3我心裏察究,如何用酒使我肉體舒暢,我心卻仍以智慧引導;又如何持住愚昧,等我看明世人,在天下一生當行何事為美。 4我為自己動大工程,建造房屋,栽種葡萄園, 5修造園囿,在其中栽種各樣果木樹; 6挖造水池,用以澆灌嫩小的樹木。 7我買了僕婢,也有生在家中的僕婢;又有許多牛羣羊羣,勝過以前在耶路撒冷眾人所有的。 8我又為自己積蓄金銀和君王的財寶,並各省的財寶;又得唱歌的男女和世人所喜愛的物,並許多的妃嬪。

9這樣,我就日見昌盛,勝過以前在耶路撒冷的眾人。我的智慧仍然存留。 10凡我眼所求的,我沒有留下不給它的;我心所樂的,我沒有禁止不享受的;因我的心為我一切所勞碌的快樂,這就是我從勞碌中所得的分。 11後來,我察看我手所經營的一切事和我勞碌所成的功。誰知都是虛空,都是捕風;在日光之下毫無益處。
傳道書 2:20故此,我轉想我在日光之下所勞碌的一切工作,心便絕望。 21因為有人用智慧、知識、靈巧所勞碌得來的,卻要留給未曾勞碌的人為分。這也是虛空,也是大患。 22人在日光之下勞碌累心,在他一切的勞碌上得着甚麼呢? 23因為他日日憂慮,他的勞苦成為愁煩,連夜間心也不安。這也是虛空。

所羅門是大衛的兒子,從小就認識敬畏神,也得到神的恩寵,是一個國的王,他有神給他的智慧,他用這個智慧跟神的恩典創造了一個超級大強國,國家裡面的道路都是用金子做成的,皇宮、神的殿金碧輝煌,3000個老婆,都是別個國家的公主。但是他最後的感嘆卻是「虛空的虛空」?!

我第一次讀聖經的時候,真的超級想把它搞清楚怎麼一回事的?但是聖經真的是太難懂?!很久很久以後(生命破碎成長後),自己才有一個滿意的解答。

一個極致享受的人生,到最後也是虛空?!

平民的極致人生

我們再來看看,另外一個例子,不是國王,只是一個普通平民(大多數的我們)通常覺得有一些成就的例子:

傳道書6:3人若生一百個兒子,活許多歲數,以致他的年日甚多,心裏卻不得滿享福樂,又不得埋葬;據我說,那不到期而落的胎比他倒好。 4因為虛虛而來,暗暗而去,名字被黑暗遮蔽, 5並且沒有見過天日,也毫無知覺;這胎,比那人倒享安息。 6那人雖然活千年,再活千年,卻不享福,眾人豈不都歸一個地方去嗎?

兒孫滿堂,也是虛空?!

那什麼才是不虛空,才是一個健康的、有意義的人生?

我想大部分的人,常常問自己這個問題,我常常問自己,最有智慧的所羅門也不例外。明明我們一切都很好,也什麼都不缺,但是為什麼還是常常覺得虛空???想要尋找人生的意義!

所羅門在整個傳道書上面,嘮嘮叨叨的、想這個想那個,用所有的角度認真的看這個世道、看得深入看得清楚,他是那麼聰明的人,清楚的看了許多不同層面的人事物。可以知道的是,當他用【眼睛】看,而不用【心眼】看的時候,他所看的一切感嘆都是虛空!!因為所有發生的事情,都沒有道理可循,有時候努力的人沒有得到好的下場,公義的人沒有好下場,奸詐的人反而得到好的晚年,愚蠢的人比聰明的人高升。。有時候真的覺得混亂、為什麼我們要工作的怎麼辛苦、一切都是虛空。真的真的,如果我們只用眼睛看這表面上的東西,我們真的會覺得混亂。

有時候所羅門突然間清醒的時候,記得神,用【心眼】去看事情,他就看到不一樣的事情,不再說虛空了。

傳道書3:16我又見日光之下,在審判之處有奸惡,在公義之處也有奸惡。 17我心裏說,神必審判義人和惡人;因為在那裏,各樣事務,一切工作,都有定時。 18我心裏說,這乃為世人的緣故,是神要試驗他們,使他們覺得自己不過像獸一樣。 19因為世人遭遇的,獸也遭遇,所遭遇的都是一樣:這個怎樣死,那個也怎樣死,氣息都是一樣。人不能強於獸,都是虛空。 20都歸一處,都是出於塵土,也都歸於塵土。 21誰知道人的靈是往上升,獸的魂是下入地呢? 22故此,我見人莫強如在他經營的事上喜樂,因為這是他的分...

傳道書5:18我所見為善為美的,就是人在神賜他一生的日子吃喝,享受日光之下勞碌得來的好處,因為這是他的分。 19神賜人資財豐富,使他能以吃用,能取自己的分,在他勞碌中喜樂,這乃是神的恩賜。 20他不多思念自己一生的年日,因為神應他的心使他喜樂。

他看到神的心意在他經營的事上喜樂,因為這是他的分…享受日光之下勞碌得來的好處,因為這是他的分。

他看到神的恩賜神賜人資財豐富,使他能以吃用,能取自己的分,在他勞碌中喜樂

在這混亂的一切,我真的覺得神的創造是多麼的精巧,合常理。你想想看,如果世界上發生的一切都已經合理了,我們用眼睛就看得到。那我們什麼時候用到我們的「心、靈」呢?那我們可能就完全的忽視「心、靈」的存在,那神就不用創造這些給我們。「心、靈」的成長,是完全不一樣的層面,我想是一個更美好的境界,身心靈健康才是神要給我們的禮物!

「心、靈」的健康

重視「心、靈」的健康,和「身體」的健康一樣,不要再忽視我們的感情,我們的靈魂需求了。那個需求一直在,為什麼我們不滿足、我們虛空、我們有憂鬱症、我們看起來都很好但是做什麼都不開心?了解自己的心吧,知道自己的情感在哪裡。了解我們的靈吧,認識創造我們的神,他創造我們有什麼意義。一旦我們自己正視我們真正的需要,答案是不難尋找的。身心靈的健康,我們才真正的有喜樂、平安、滿足!

簡單正確的答案就是(主日學所有的小朋友都可以告訴你)耶穌基督!

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