對於禁食禱告，一直沒有太大的興趣，可能沒有很迫切的需要，而且一禁食我可能除了禱告那一天就沒有辦法完成其他的事了。所以除非是教會推動的活動，而且吃很飽的時候，才會想到要去禁食。Don’t get me wrong, 禁食很厲害，第一次看到天開了的聖靈充滿就是在禁食禱告時候，與神同在真的很釋放，只是好像壓力很大，因為覺得付上代價（也就只是沒有吃飯而已）所以期待有點大。
最近看了這篇文章「天國的鑰匙」by張蒙恩牧師，才了解禁食的真正意義，以後我想多做一些。
馬太福音17章19門徒暗暗地到耶穌跟前，說：「我們為甚麼不能趕出那鬼呢？」 20耶穌說：「是因你們的信心小。我實在告訴你們，你們若有信心，像一粒芥菜種，就是對這座山說：『你從這邊挪到那邊』，它也必挪去；並且你們沒有一件不能做的事了。 21至於這一類的鬼，若不禱告、禁食，他就不出來 #或譯：不能趕他出來。」
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禁食不應該是用來求利益、要禮物的方法！
以賽亞書58章 3他們說：我們禁食，你為何不看見呢？我們刻苦己心，你為何不理會呢？ 看哪，你們禁食的日子仍求利益，勒逼人為你們做苦工。4你們禁食，卻互相爭競，以凶惡的拳頭打人。你們今日禁食，不得使你們的聲音聽聞於上。
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禁食不應該是絕食抗議！更不應該把自己搞得很可憐的樣子！
以賽亞書58章5這樣禁食豈是我所揀選、使人刻苦己心的日子嗎？豈是叫人垂頭像葦子，用麻布和爐灰鋪在他以下嗎？你這可稱為禁食、為耶和華所悅納的日子嗎？
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禁食不僅是不吃，更是要鬆開兇惡的繩，解下軛上的索，使被欺壓的得自由，折斷一切的軛，要把你的餅分給飢餓的人，將飄流的窮人接到你家中，見赤身的給他衣服遮蔽，顧恤自己的骨肉而不掩藏！簡單的來說，這是為弱勢伸張正義、給與人憐憫、恩典與機會，並幫助有需要的人！
以賽亞書58章 6我所揀選的禁食不是要鬆開凶惡的繩，解下軛上的索，使被欺壓的得自由，折斷一切的軛嗎？7不是要把你的餅分給飢餓的人，將飄流的窮人接到你家中，見赤身的給他衣服遮體，顧恤自己的骨肉而不掩藏嗎？
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禁食是「愛人如己」的操練！
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禁食是「愛神」的操練！
路加福音武藏5章 34耶穌對他們說：「新郎和陪伴之人同在的時候，豈能叫陪伴之人禁食呢？ 35但日子將到，新郎要離開他們，那日他們就要禁食了。」
「禁食」應該停留在「自己吃不吃食物」的問題上，更是要因著耶穌不在身邊時，透過禁食的操練去「思念耶穌」。也就是說透過禁食使我們與耶穌建立更好更親密的關係！
綜合前面的教導，禁食是愛人愛神的操練，透過禁食的操練越來越愛人、越來越愛神，越來越像耶穌！這個才是那一類的鬼所怕的，因為我們與耶穌同行，與耶穌有美好的關係！
好像還蠻有趣的，原來禁食禱告這麼多學問，我真的以為就是不吃飯而已。思考怎麼愛人愛神，怎麼給出去，有一段不被打擾的時間只是為別人著想。希望下一次的禁食禱告神可以給我很多啟發！