感謝主，把呂秀枝傳道從台灣帶來的精彩證道「跨越生命困境的秘訣」和美好的見證。
腓立比書 4：4你們要靠主常常喜樂。我再說，你們要喜樂。 5當叫眾人知道你們謙讓的心。主已經近了。 6應當一無掛慮，只要凡事藉着禱告、祈求，和感謝，將你們所要的告訴神。 7神所賜、出人意外的平安必在基督耶穌裏保守你們的心懷意念。8弟兄們，我還有未盡的話：凡是真實的、可敬的、公義的、清潔的、可愛的、有美名的，若有甚麼德行，若有甚麼稱讚，這些事你們都要思念。
這段經文教導我們跨越生命困境的秘訣有幾點？
- 靠主常喜樂v4
- 有謙讓的心v5
- 應當一無掛慮v6
- 思念美善的事v8
保羅教導我們如何禱告？對於禱告，神有何應許?
- v6應當一無掛慮，只要凡事藉着禱告、祈求，和感謝，將你們所要的告訴神。
- v7神所賜、出人意外的平安必在基督耶穌裏保守你們的心懷意念。
保羅勸勉信徒要思念什麼樣的事情?
- V8凡是真實的、可敬的、公義的、清潔的、可愛的、有美名的，若有什麼德行，若有什麼稱讚，這些事你們都要思念。
一、靠主常喜樂
我們常說【喜樂是一個選擇】，有人可以選擇在順境時不滿足憂傷，我們當然也可以選擇在逆境感恩。這段經文是保羅在監獄時所說的，他在監獄裡喜樂的敬拜讚美神，大家就知道喜樂並不是只關乎環境，而是我們的心情、我們的選擇。
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靠著主的人，知道怎麼打破常理，選擇一個常勝的人生。
二、有謙讓的心
謙讓是什麼呢？就是
- 寬大、寬容、寬恕
- 忍讓、忍受、忍耐
- 恩惠、恩慈、溫和、溫柔
- 良善、慷慨、大方、友善
- 款待、好意、為別人著想
- 自己少拿一些，讓別人多拿一些；
- 自己多作一點，讓別人少作一點；
- 自己多吃一點虧，讓人多佔一點便宜。
我自己以前是永遠不吃虧的人，為什麼要吃虧為別人好？對自己好、對家人好不就可以了？但是現在反觀想想，吃一些虧又有什麼關係呢？對別人好一些又有什麼不好呢？反正我也不缺。
【退一步海闊天空】，真的有那種大氣魄的感覺，但也只是腦筋一個小小轉折而已，沒有什麼大動作。忍耐、溫柔、寬容…. 的美德、的好處通通來了。真的是一個很好的投資。
三、應當一無掛慮
腓4:6應當一無掛慮，只要凡事藉著禱告、祈求，和感謝，將你們所要的告訴神。 彼前5:7你們要將一切的憂慮卸給神，因為祂顧念你們。 腓4:7神所賜出人意外的平安，必在耶穌基督裡保守你們的心懷意念。 約14:27「我留下平安給你們；我將我的平安賜給你們。我所賜的，不向世人所賜的。你們心裡不要憂愁，也不要膽怯。」
1. 因為我們怕神沒有照著我們所要求的細節、這個時間、地點、這個方式。我們要事事順我們的意、不是照神的意思。當然你想我們的神是這種會盲目的寵壞我們的神嗎？
2. 因為我們怕我們沒有求對東西，因為心思意念還沒對焦於神，所以不知道自己求的對不對。我想神是慈愛寬大的父神，他兒女的要求不論多怪他都會聽，只要不會對我們有什麼不好影響，他大概都很樂意給吧。但是對焦的求當然比較可以得應許啊，那還用說。
3. 因為不信，所以不敢交托，所以沒有平安，所以不信。就是先有雞還是先有蛋的問題。要打破這種無限制循環的問題就是要信，要交托啊。只有交托了，平安才會來，信心才會加深。試試、拼了、跳下去（先試試小事，成功了再慢慢的試大的啊）。相信你找得到你的解答的！
四、思念美善的事
分享在困難處境中不抱怨、不定罪自己或他人，容易嗎？
應該不容易吧，在困難時我們第一反應就是思想我們做了什麼才搞得這個地步。像保羅、西拉，如果到了監獄平常人就開始回想自己說錯了什麼話、是不是到了錯誤的地點、早到了、晚到了、是不是這城的人太邪惡了、屬靈氣氛不好、是不是這裡的猶太人不好、是不是我聽錯、解讀錯聖靈的感動、是不是不該來、是不是信錯了神。。這是我們平常的思緒。
抱怨、定罪自己或別人好累啊，很多時候這些都沒有幫助，而只是陷在烏煙瘴氣的圈圈裡轉不出來，生命就常常這樣耗掉了許多。
但是我們要怎麼才做得到，靠主常喜樂、有謙讓的心、應當一無掛慮、思念美善的事，嗯，靠我們自己是不大容易的，記得的時候大概會做但是很難每次都記得吧。我知道的捷徑還是求靠我們的主耶穌，因為他就是這樣一個可以信靠的真神，不離不棄、充滿大能、憐憫。因為我認識了神，知道困難並不一定是我或任何人桶出來的，有時只是試驗，跨過去就好了，也因為開始知道自己是神國兒女的身分而不輕易定罪自己，很少抱怨了，有時還自找麻煩的選擇做一些困難的事。
所以我們所需要的就跟他求吧，貼近他時這些美好的事物就通通來了，簡簡單單的就跨越生命困境，找到出口、豪不費勁，當然還有更多福份等著我們呢。