整個親密之旅輔導課程，我都覺得很棒，學校、工作職場、朋友交流之間可能都不會知道這些事，知道也不會這麼完整。對我們的做人處事真的打開了一盞亮燈，清楚明白在關係衝突中我們應該怎麼做。
一、什麼是原生家庭
我們人的一生有兩個家。一個家是我們從小長大有爸爸媽媽，有兄弟姐妹的這個家。另一個，是我們長大以後，自己結婚成立的那個家。我們把第一個家叫做「原生家庭」。
二、我們記得的事情，對我們的影響比較大呢？還是不記得的事情，影響比較大？
在人際互動中，很多時候我們會仿造自己在原生家庭裡，不知不覺中學到的一些行為、價值觀念（不然就是反其道而行）。在這些不知不覺中被原生家庭影響，養成一些習慣、期待、或者所謂的「隱形規則」，常常造成親密關系中的衝突。
三、了解原生家庭對我、對我的另一半的影響來解決衝突
黃博士在這個課程常常講到，兩個人的親密關係就好像在一個黑暗的房間裡面跳探戈，因為沒有燈，看不見彼此而跳舞的時候跌跌撞撞的。我們需要去開啟那一盞燈，了解對方的下一個動作。所以瞭解彼此的原生家庭的生活習慣、價值觀念為我們對彼此的了解打開一盞燈，讓我們更加洞悉衝突中的核心元素。
第二個課程說的「愛的言語」也可以套用在對原生家庭的了解，知道自己和對方父母需要的愛的言語，幫助我們知道我們原生家庭主要成員的需要。第三個課程說的「了解彼此的衝突模式」也可以應用在原生家庭當中，幫助我們知道彼此家庭中常常使用的衝突模式。「愛的存款」當然也可以套用在父母當中，存款越高我們跟父母之間的關係越好。
(1)了解「隱形的內在誓言」：一個強烈的經驗感受，一個影響一生的決定（One feeling, One decision)
- 小時候聽過的一些非常強烈或者是痛苦的感受，往往是當事人在不知不覺中做了在待人處世中，一個影響一生的決定。
- 這些在潛意識中產生的「隱形的內在誓言」，常常在我們生命中的人際關係上造成決定性的影響。
- 這個影響一生的決定，不見得全部都是壞的。可能在我們人生某一個階段保護了我們，但是環境改變的時候，這個隱形的內在誓言可能反而是變成了一個阻礙。（情緒過敏）
- 有時候這隱形的內在誓言和對方的隱形的內在誓言剛好形成的一個死結的狀態，衝突就永遠沒有辦法得到解決，直到我們發覺和改變自己的內在誓言。
- 我們需要去瞭解我們個人隱形的內在誓言，做適當的調整，兩個人才能解開死結，有一個良性的循環。
(2)了解「強迫性重複」（Repetition Compulsion）
在生命中，我們的心理也許有一些沒有被滿足的需求，可能是過去受到了創傷、或者是小時候一直沒有被滿足，所以常常不由自主的重複的尋找特定的人或者是發展特定的關係，潛意識中藉著互動過程得到第二次機會，去醫治過去的心理創傷、彌補過去的遺憾。
黃博士也指出其實如果我們心裡的上創傷沒有得到修復，即使回到原來的場景當中，我們可能還是會犯一樣的過錯。
四、學習為自己的心理情結、心理按鈕負責
值得思考的問題：
- 從小最需要，而沒有得到滿足的心理需求是什麼？
- 小時候常常有一些負面的情緒是什麼？
- 有沒有什麼事情是「情感過敏」？我們的隱形的內在誓言是什麼？
「最沒有影響力的人，這是那些絕對不接受別人影響的人」黃博士這樣的提醒我們，我想他的意思就是，我們要去學習怎麼去處理我們身上的「暗鈕」。「你沒有辦法使風不吹，但是你可以調整風帆，讓你的船達到目的。」我們沒有辦法去改變所有的人跟他們的想法，但是我們可以調整自己，在衝突當中不會受傷，而且可以達到我們的目的。
他也提醒我們，我們的幸福快樂都是掌握在自己的手中。過去原生家庭中所發生的一些事情我們不需要負責任，但是從今天開始，我們每一個決定都要自己負責任。而且記得「我們現在就是我們子女的原生家庭」，傳承過去好的祝福，不要讓不對的事情延續下去，重新創造一個美好蒙福的家庭文化！
很棒的內容，不是嗎？一直覺得自己的EQ蠻高的，但是上了博士的課程以後真的沒有辦法相比。用力的挖，還真的讓我發現了幾個隱形的按鈕，覺得自己又成長了一點！今年的收穫真的很多！