「話語」是非常有威力的，不僅可以造就人、也可以不知不覺的使人受傷，真的要正視「話語的威力」不要亂說話，小心警醒。東方人好像比較不注意說出去的話語，覺得是「自我的」表現，如果心情好了就讓別人知道，如果心情不好了也讓別人知道，就是自我的抒發，並不去在意這些話語對別人的影響。
在這一節裝備課中，教導我們聖經說我們的話語需要「沒有過失」需要「造就人」，也是「泉—顯明我們自己是一個怎樣的人」我們當然要當一個好榜樣，自律成熟。真的，從我們說出去的話語很簡單的可以看出來我們生命成不成熟。
雅各書3:2原來我們在許多事上都有過失；若有人在話語上沒有過失，他就是完全人，也能勒住自己的全身。
一、話語的重要性
1. 舵—我的話語指引我往哪裡去
雅各書3:4看哪，船隻雖然甚大，又被大風催逼，只用小小的舵，就隨着掌舵的意思轉動。
權柄越大 話語的影響力越大
2. 火—我的話語可以拆毀我所擁有的
雅各書3:5這樣，舌頭在百體裏也是最小的，卻能說大話。看哪，最小的火能點着最大的樹林。
3. 泉—我的話語顯明我是誰
雅各書3:10頌讚和咒詛從一個口裏出來！我的弟兄們，這是不應當的！ 11泉源從一個眼裏能發出甜苦兩樣的水嗎？ 馬太福音12:34b因為心裏所充滿的，口裏就說出來。 馬可福音7:15從外面進去的不能污穢人，惟有從裏面出來的乃能污穢人。」
因此，我們講話的態度要謹慎。可以用下列方法或是你的話語：
- 這話是真實的嗎？
- 這話是誠實嗎？
- 這話是有幫助嗎？
- 這話是是有慈愛的嗎？
- 這話有必要嗎？
太重要了！我牧養的時候，一直在思考這些事情！！幫助我很多。
二、不說負面損人的話
雅各書1:26若有人自以為虔誠，卻不勒住他的舌頭，反欺哄自己的心，這人的虔誠是虛的。
教會裡面的「生活守則」特別提到了：
1. 不抱怨：我們現在不抱怨是因為：
民數記14:26耶和華對摩西、亞倫說： 27「這惡會眾向我發怨言，我忍耐他們要到幾時呢？以色列人向我所發的怨言，我都聽見了。 28你們告訴他們，耶和華說：『我指着我的永生起誓，我必要照你們達到我耳中的話待你們。
(1) 怨言是神和人所厭惡的。
(2)神照我們的話待我們（民數記14:2）
2. 不論斷：
批評論斷是帶著利刃的抱怨，通常是針對某人而發出，意圖貶低此人，我們可以按公平斷定是非，但不要做嚴苛的、不公平的批評與定罪。
我們選擇不論斷，因為論斷：
(1) 不會改善現況。
(2) 使人絆跌
羅馬書14:13所以，我們不可再彼此論斷，寧可定意誰也不給弟兄放下絆腳跌人之物。
(3) 自食惡果
馬太福音7:1「你們不要論斷人，免得你們被論斷。 2因為你們怎樣論斷人，也必怎樣被論斷；你們用甚麼量器量給人，也必用甚麼量器量給你們。
(4) 沒有資格
雅各書4:12設立律法和判斷人的，只有一位，就是那能救人也能滅人的。你是誰，竟敢論斷別人呢？
3. 不傳舌：
「傳舌」是未經允許、未經證實，就將某人之隱私或負面消息，告知不相干之人，或出於無意，或出於惡意，至終導致某人名譽受損。落入傳舌的漩渦，可能在：
(1)聊天說閑話時
(2)不吐不快時
(3)幫忙轉話時
(4)請求代禱時
(5)心中懷恨時
(6)「包打聽」時
我們選擇不傳舌，因為傳舌的惡果是：
(1)毒害人心
箴言18: 8，26:22傳舌人的言語如同美食，深入人的心腹。
(2)洩漏密事
箴言11:13往來傳舌的，洩漏密事；心中誠實的，遮隱事情。
(3)離間密友
箴言16:28乖僻人播散紛爭；傳舌的，離間密友。 箴言20:19往來傳舌的，洩漏密事；大張嘴的，不可與他結交。
(4)散播紛爭
箴言16:28乖僻人播散紛爭；傳舌的，離間密友。
(5)必受審判
馬太福音12:36我又告訴你們，凡人所說的閒話，當審判的日子，必要句句供出來；37因為要憑你的話定你為義，也要憑你的話定你有罪。」
除了以上三項，還有許多不要說的負面話語，例如：
- 不要多話
- 不講氣話
- 不講誇大的話
- 不講污穢的話
- 不講淫蕩的話
- 不講虛假的話
- 不講尖酸的話
- 不講貶抑的話
- 不講譏諷的話
- 不講定罪的話
以上這些話對人都沒有幫助，反而叫人受虧損，我們不要讓這樣的話語從我們口中出來。
三、要講造就人的話
1. 以誠實的話語，建造勸勉
以弗所書4: 29污穢的言語一句不可出口，只要隨事說造就人的好話，叫聽見的人得益處。
2. 以慈愛的話語，化解憂愁
以弗所書4: 15惟用愛心說誠實話 箴言27:5當面的責備強如背地的愛情。
3. 以溫柔的話語，打破怒氣
箴言15:1回答柔和，使怒消退；言語暴戾，觸動怒氣。
4. 以甜蜜的話語，鼓勵學習
箴言16:21b嘴中的甜言，加增人的學問。
5. 以智慧的話語，醫治傷心
箴言12:18說話浮躁的，如刀刺人；智慧人的舌頭卻為醫人的良藥。
覺得這裡面覆蓋了好多智慧，在平時的牧養時候這些問題（上面紅色的）真的在我每一句text，電話中，小組談話裡面轉啊轉的，這句話是必須的？是沒有成見的？是有幫助的⋯⋯。一開始很累，但是這些問題過了一次，就知道我說的話是比較沒有錯的，晚上睡的比較好。現在還是每一句話都要把這些問題過一次，有過得比較快了。
久而久之，感覺自己說的話比較有智慧，比較溫柔、慈愛，而且慢了地許多（以前講話真的是超快的，而且常常傷到別人）。話語對人、事、物的影響真的很大，需要警醒再警醒，希望聖靈常常提醒我，讓我在話語上沒有過失。