耶穌說我們禱告的時候不可以如何？

a) 不可像那假冒為善的人，愛站在會堂裏和十字路口上禱告，故意叫人看見(v.5)

b) 不可像外邦人，用許多重複話，他們以為話多了必蒙垂聽(v.7)

耶穌說我們禱告的時候應該要如何？

要進你的內屋，關上門，禱告你在暗中的父(v.6)

耶穌給門徒們最後的叮嚀是什麼？

總要警醒禱告，免得入了迷惑(26:41a)

為什麼耶穌教導我們不可以在路口、也不可以用重複話禱告？

主耶穌並非說在公眾場所的禱告不對，而是說禱告不可為了讓人看見而刻意為之。在這裡，耶穌的意思是說，這些人的禱告既然已得了他們所要的那一種回應，就不能再盼望得神回應了。

神賜給我們禱告的權柄，好讓我們隨時隨地、無時無刻都能禱告，但並不是裝模作樣給人看的，為了得著稱讚的禱告，那不是與神禱告而是自己的演出、自言自語。禱告是人和神之間的溝通來往，所以我們要考慮的是神對我們禱告的感受如何，而不是人對我們的觀感如何。我們需要特別留意，如果我們只有在人前公開的禱告但沒有在人後隱藏的禱告生活，我們的動機是什麼。

此外，耶穌的意思不是說我們不可為一件事重複多次的禱告，而是說我們不可堆砌禱告文字，使用許多空洞無意義的話語，或是冗長的句子來刻意拉長禱告的時間，覺得說這樣好像可以表現得自己更愛主、禱告也更容易被神所垂聽。禱告的重點不在於禱告文的內容是否華麗得體，而在於心靈誠實，以及在我們裏面是否有迫切的負擔和需要。禱告的形式與姿勢都不重要，最要緊的是心裡要誠心迫切地禱告。

為什麼耶穌叮囑我們要警醒禱告？

在這末後的世代，仇敵魔鬼如同吼叫的獅子，遍地遊行尋找可吞吃的人。全世界都臥在那惡者手下， 換句話說，不論我們是不是願意，從我們誕生的那一刻開始，只要我們存活在這個世界上一天，我 們就都身處在這場屬靈戰役的戰場之上。而在這一場屬靈的戰役中，仇敵會用盡一切的方法來利用我們的破口攻擊我們，如果只是靠著我們自己，是不可能戰勝仇敵的。

如果要抵擋撒但的迷惑，主耶穌告訴我們，惟一的辦法就是「警醒禱告」。雖然我們很可能並不願意， 但既然我們都已經在戰場上了，與其在那裡等死，還不如穿戴起屬靈軍裝、拿起武器來和仇敵爭戰。而我們最好的武器，就是我們的禱告。換句話說，禱告不是一個選擇，而是我們必須要做的事。惟有透過禱告，我們才能與神連結，才能從神那裡領受恩膏和能力，也才有可能戰勝仇敵魔鬼。

並且我們的禱告也不能只是偶爾想到的時候才禱告、或者是挨打的時候才禱告，而是應該持續不斷地透過禱告來爭戰，反被動為主動；藉由建立穩定的禱告生活，讓禱告成為我們的生活方式，不但可以保護自己，更可以勝過仇敵、為主贏得靈魂。

穿军装祷告

要如何建立禱告的生活？

1. 分別出固定的時間:

要建立禱告的生活，最重要的一步就是要分別出一個固定的時間，否則我們的禱告很容易就會變成有需要才禱告，並且也很容易會因為日常生活中的瑣事而忘記要禱告。禱告的生活，是需要不斷操 練之後才能養成的一種習慣和生活方式。一旦把我們每天禱告的時間都固定下來，就好像我們每天定時都會要吃飯一樣，它就成為了我們生活規律的一部分，每天到點了就自然會去做的一件事，那 麼也就不存在什麼忘記要禱告這樣的情況了。鼓勵大家在認識到禱告的重要性之後，可以看重神賜 給我們的禱告權柄，把這件事情的優先級放在首位，有效安排和管理自己的時間。最好是可以在每天早晨起床的時候，藉由禱告開始每一天的生活，哪怕犧牲掉一些睡懶覺的時間，但相信我們所得著的將會遠遠大於我們所付上的代價。

2. 屬靈夥伴彼此扶持:

雖然我們重生得救了，但我們的老我，尤其是惰性，依然非常強大地在牽制著我們。這時候就需要我們的屬靈夥伴及時提醒並拉我們一把。具體來說，可以是小組內的小家人們、家人、同事之間，大家約定好每天或每週都有固定的時間可以一起禱告。現在科技發達，藉由微信就可以很容易地同時多方實時通話，幫助我們打破了距離的限制，是我們操練禱告很好的方式。而藉由群體禱告，一方面可以約束自己的惰性，另一方面也可以開始學習為著別人的需要代禱，還可以分享各自的領受，在主裡一起成長。

3. 參與教會的 40 天禁食禱告:

參與這次教會所舉行的 40 天禁食禱告，也是一個可以幫助我們開始建立禱告生活的好方法。因為是利用吃飯的時間來禱告，所以並不需要額外找時間；同時每週只要 2-3 次，相對來說門檻也比較低；再加上禱告中心很用心的預備了逐字的禱告文，就算不太會禱告也可以照著讀，可以幫助我們很快地進入狀況。而在這 40 天的禁食禱告當中，除了可以一起守望幸福小組的收割之外，我們會逐步開始習慣每週有這麼 2-3 次與神親近禱告的時間，並且在過程中也會開始領受從神而來的啟示，會發現不但和神的關係變近了，也更敏銳於聖靈的聲音。而透過禱告中心提供的禱告文，也會更加明白要如何來為他人的需要禱告。最後在 40 天結束之後，自然而然地就建立起一個穩定的禱告生活了。