人類最使人心滿意足的體驗：
完全被被對方了解和接納，也瞭解接納對方——這是人類所能擁有“最使人心滿意足的體驗”。Danny Silk 在一路愛到底（Keep Your Love on）這本書裡面說。親密關係（Intimacy）也就是「進到我的裡面看看我」的建立，是當雙方能對彼此說：「我們在一起的時候都可以做自己，因為你可以看到我的裡面，我也可以看到你的裡面。」
問題是，大部分的人對於在關係中向對方脆弱的敞開自己，都感到驚懼無比，因為表明自己內心最深處的需要時，我們同時也冒著被深深傷害的危險。如果對方的接納能帶來快樂感，被對方拒絕的時候，也會因此感到羞恥和心碎。大多數的人都會不計一切的逃避這樣的可能性，被藏在心裡的謊言所說服，相信自己不值得被愛。害怕被拒絕和羞辱的恐懼會使我們落入仇敵的詭計中，從罪入了世界，人就因此與神隔絕。
創造親密關係的第一步：表達我們的需要
”需要的表達“和”關係的建立“有著十分密切的關聯。在成為超強的溝通者解釋過，如果要建立鞏固的關係，溝通就必須進到能彼此表達真實需求的層次。如果你無法清楚向另一個人清楚表達你的需要，對方就很難去滿足你的需要。
有一些人期待或認為所愛之人可以感應到自己心中的感受和需要，這樣的渴望和期待是從何而來呢？這種心態是源自於人裡面的恐懼感、無力感，以及不切實際的幻想，希望每件事都能不經過溝通就有神奇的結果。
神創造我們，他要我們了解自己的需要，而且表達出來。神是宇宙中唯一知曉一切的哪一位，遠比我們還更了解我們自己，但他從未說過：「我當然知道，所以不用再告訴我了」相反地，他不斷告訴我們，要將一切的需要帶到他面前求，還賜下美麗、深刻又誠實無偽的話語，讓我們能用以向他祈求。他不會在關係以外滿足我們的需求，我們需要來到他的面前，向他大大敞開心門才行，因為必須先要有這樣的關係互動，我們的需要才能夠被滿足。
- 所以神要我們
- 弄清楚自己裡面的狀況
- 與對方溝通
- 在溝通前，不去期待對方知道自己的狀況
- 在溝通前，也不允許對方以為已經知道了我自己的狀況。
- 在溝通前，自己也不要做任何的假設，對於對方的狀況。
這樣子做，可以減少帶出破壞信任的行為表現，也減少跟對方生命有模糊不清的界線，不會去錯誤的肩負起對方的責任。
溝通的技巧：「我」的訊息
若要告訴別人有關於我自己的事情，「我訊息」是一個絕佳的工具，基本結構是：「當。。。的時候，我覺得。。。，我需要有。。。的感覺。」
「我覺得」 vs 「我認為」，千萬不要搞錯了我覺得跟我認為。我覺得：是發生在我身上，我自己的感覺。我認為：這是一種對對方的評論。「我覺得你是個混蛋」，意思是我「認為」你是個混蛋，並不是「我覺得」。
當你傳出像這樣「我訊息」時，你讓對方看到了你真實的情緒，他可以再自行決定要在如何回應你。這樣說會讓你變得脆弱又剛強，因為你把靠近你、滿足你需要的機會留給了對方，并讓他們能以自己的方式去回應你。
接受「我訊息」的人怎麼去回應呢？
- 你是否重視對方的需要，並找出想去滿足這個需要的方法？
- 你是否願意剛強以對、調整自己，讓自己更靠近對方，並且保護你們的關係和對彼此信任？
如果兩個答案都是Yes，你所需要的敞開程度，通常都不亞於對方向您傾吐需要時的敞開程度。允許自己的心和行為因著某人的需要而受到影響，是一件令人感到脆弱的事。但要明白一件事，在信任的循環中完成自己的那部分，不論是對你或是對方都一樣重要。在一個關係中，其中的需要就是你要感到有能力去滿足對方的需要！
信任的循環
- 有一個需要
- 表達這個需要
- 回應這個需要
- 需要得到滿足
只要任何一個環節出了問題，這個信任循環都會因此被打破。在生命中我們都曾有過信任被破壞的經驗，若這些傷口未被醫治，我們裡面的真理和信任感也未經重建，他們就會潰爛流膿，影響到我們之後在關係中建立親密感的能力。
測驗看看，如果你同意下面某一個謊言的時候，這個傷口已經惡化了；
- 神不愛我
- 沒有人愛我
- 我那裡不好，才不值得被愛
- 如果他們真的認識我的話，一定不會愛我
- 我的需要不配得到滿足
同意這些謊言也會使我們產生一種預期心理，認為自己的需要一定不會被滿足，導致以後有更多痛苦失望的經驗。不信任的循環會使我們活在與人疏離的痛苦狀況中，因為無法信任別人，也無法永遠建立深厚鞏固的關係，需要一直無法被滿足，而感到痛苦絕望。
有些人學到如何透過對人與環境的掌控，是他們部分的需要被滿足，盡其所能的掠取所能得到的一切，關係還是無法長久。這就是孤兒的靈標記。
神來恢復信任的循環
神差遣祂的兒子來，為的就是要救我們脫離孤兒的靈的挟制。耶穌說絆倒一個小孩子有多嚴重時，顯明出父神心裡那份忌邪、具保護性的愛，這樣的愛是向所有人我們每一個人。他向我們所說：「現在要重新恢復這個信任的循環，我將你們安置在天父的膀臂之中，經歷到他無條件的愛、接納與關懷。當你向他呼求的時候，他會滿足你的需要。你會學習如何重新信任，也會有能力父神與其他人建立關係，這些關係將使你的心得滿足。」
沒有一個人會因為太過破碎，或當了太久的孤兒，以致無法回到天父的家中居住是，按照神原本的設計去愛人與被愛。
這就是福音的本質——實在是個大好的消息。