當個基督徒不可不知的事： 當一個基督徒的好處有什麼呢？總結聖經中的經文以下六點就是當一個基督徒的好處：

1. 罪得赦免（約翰一書1章9節）：當我們認罪悔改，耶穌的生命我們的罪，洗淨我們，除去捆綁，是我們不受罪的控告與刑法。
2. 做神的兒女（約翰福音1章12節）
3. 得著永生 （約翰福音3章16節）
4. 成為新造的人（哥林多後書5章17節）
5. 聖靈內住（啟示錄3章20節）
6. 勝過世界（約翰一書5章4）

以上的好處是詞句直接從聖經裡拿出來。翻譯成大家比較聽得懂的話就是：

1. 罪得赦免:真正的自由，在心靈裡的。不會受到自身肉體的慾望，那比較接近靈裡理想的狀態。
2. 作神的兒女呢，表現出的是一個剛強的態度。因為背後有一個萬能神的靠山，神會帶領前方道路，神會教訓讓你受傷的人，因為有神，心裡沒有懼怕，所以有剛強的心可以放心的往前走，而且充滿真愛可以關愛周遭的人。
3. 得著永生，這就沒什麼好解釋的。就是字面的上的意思，當個基督徒有永生的盼望。因為我們信了耶穌，相信生命是沒有盡頭的，所以在無時無刻都喜樂，無時無刻都想衝衝衝，無時無刻都想傳福音，無時無刻都想敬拜讚美主。
4. 成為新造的人，就是跟以前不一樣。以前不知道有主耶穌的時候，我們相信的是世界上的道理，要賺錢、要成功、要照顧家庭、最厲害的是名利雙收，比來比去連葬禮的豪華度也要比一比。新造的人焦點不再是一時的名利，而是永生，用力去跟隨主、愛周遭的人、傳福音、得榮耀、得獎賞，有永生的盼望。
5. 聖靈內住，其實也是字面上的意思，就是聖靈會在我們身裡面住下來。有好處有壞處（基督徒會覺得這全都是好處）聖靈會提醒我們該做的事，危險的事，不該做的事聖靈也會警告我們，讓我們保持聖潔，身心靈健康。當你開始做一些，神所不喜悅的事時，聖靈就不會來跟你說話，或者嚴重一點聖靈會離開。怎麼請聖靈在我們身體裡面坐下來呢？參考關於受洗典禮的文章。
6. 勝過世界：在神的法則裡面，獎賞是更大的，不只是金錢財富、人際關係、品格成熟度、更有瞭解的世界觀、生命的法則，這些在神國裡面都會白白的賜福於你，只要你渴慕祂，追隨他。他的獎賞絕對是勝過這個世界可以給你的。

有心動嗎？我自己每個都很想要。這麼多獎賞，真的是一伸手就可以得到的。找個教會試看看吧！

 一直以來我長久的願望就是有一個Butler－管家，像英國高級管家那種，管理房子、生活的一切雜事。真心的想要有一個管家僕人，英國的可能請不起，想找菲律賓的有沒有比較專業的。當牧師說，要傳福音要傳福音給大家，要道成肉身的去傳福音，就是甘心做眾人的奴僕去贏更多的人，我在下面點頭想傳福音很重要，甘心做眾人的奴僕很對很好要去做。現在驚覺，我真的改變了蠻多的，我知道我改變了很多，但比好像我想像的還多。

哥林多前書 9

16我傳福音原沒有可誇耀的，因為我是不得已的，若不傳福音，我就有禍了。17我若甘心做這事，就有賞賜；若不甘心，責任卻已經託付給我了。18這樣，我的賞賜是甚麼呢？就是我傳福音的時候，使人不花錢得福音，免得我用盡了傳福音的權利。

19我雖然是自由的，不受人管轄，但我甘心作了眾人的僕人，為贏得更多的人。20對猶太人，我就作猶太人，為要贏得猶太人；對律法以下的人，我雖不在律法以下，還是作律法以下的人，為要贏得律法以下的人。21對沒有律法的人，我就作沒有律法的人，為要贏得沒有律法的人；其實我在上帝面前，不是沒有律法，而是在基督的律法之下。22對軟弱的人，我就作軟弱的人，為要贏得軟弱的人。對甚麼樣的人，我就作甚麼樣的人。無論如何我總要救一些人。23凡我所做的，都是為福音的緣故，為要與人共享這福音的好處。

這是保羅給哥林多教會的一段話，教導他們去廣傳福音。

• 福音的內容 gospel

  • 有一個好消息給大家
  • 是起頭
  • 神的大能
  • 我們的老我跟基督埋葬了，新的我一同跟基督復活了

• 福音的好處 blessings

  • 不用花錢（憑信就得到，沒有信，再花錢、花時間、強迫威脅、假裝，還是得不到）
  • 得永生

• 基督徒的特權 privileges

  • 傳福音是一個責任
  • 也是一個賞賜

• 傳福音對象的種類 kinds

  • 猶太人
  • 沒有律法的人（這是沒有信舊約的人）
  • 軟弱的人
  • 其他
  • 其實保羅的意思就是說所有的人了

• 傳福音的方式 manners

  • 謙卑自己，做眾人的僕人
  • 不是去犯罪（做沒有律法的人，做軟弱的人，對什麼人就做什麼事）
  • 看到對方的需要，先去滿足。例如：營造的慕道友舒適的環境

我是一直到最近才有傳福音的負擔，以前總不了解為什麼要去傳福音，在教會裡兄弟姐妹相處得很好啊，我們有彼此相愛，彼此同樂，快樂的不得了，我的讀經有進步，中文進步，敬拜禱告有進步，所有的狀況都很好啊，少了去傳福音好像沒什麼差別。什麼讓我改變了呢？我想是因為我了解了愛是什麼，感受了天父給我的愛，感覺上心中漸漸地比較剛強、充滿愛，所以除了愛周遭的兄弟姐妹、家庭、教會，真的還有多餘的給別人。作眾人的奴僕，好像也不是一個大不了的事，因為我真心的也想把愛給他們（這個好像效果短暫），更期待的是把耶穌基督放在他們心中，讓他們心中也充滿愛（效果比較長久），永永遠遠的。

作眾人的奴僕，不知道我可以做到什麼程度，想求主不要給我太大的考驗，可是我知道大考驗之後才有大突破，獎賞才是大的。還是蠻糾結的，就是求主帶領吧！

什麼是溝通？

• 是談話？ㄨNo No。
• 一個共同的目標和目的？達到共識ㄨ No No。溝通時，如果最重要的目標只能有一種一樣的看法，雙方的對話會變成一場，你錯我對的戰爭。不留意的話，在對話中會出現「關係殺手」，開始以某種方式貶低彼此的想法、感受和需要。
• 對剛強的人而言，瞭解對方，並且找出滿足需要的方法，是溝通的首要目標。以了解對方為主的對話，會幫助彼此在關係中越來越誠實，在關係中營造出真實的親密感信任感。

怎麼去瞭解對方？

• 專心的聆聽，特別是對方的感受和需要，更是需要格外花心思去了解。
• 與對方溝通你內心真實的想法和需要，進到內心層次時，我們才得以顯露出自己脆弱的一面，建立對彼此的信任。只有在這個層次中，我們才能真正地認識自己，並了解我們如何影響到身旁的人。
• 留意自己心中的想法、感受和需要，並尊重他們的價值，是練習溝通的第一步。

為什麼了解對方前，要去先留意自己心中的想法？

第一次聽的時候覺得很奇怪，為什麼要了解對方前，要去先了解自己？不是兜了一個大圈子嗎？在一路愛到底（Keep Your Love On by Danny Silk) 一書裡面，Danny 指出，剛強的人不怕讓對方知道自己裡面真實的景況，因為他們重視心理的狀態，所以會花時間與精神了解自己真正的想法、感覺和需要，期望能透過清楚貼切且誠實的話語，將它們表達出來了。當別人表達內心真實的感受時，他們平日自我觀察的過程，也會幫助他們更能重視理解對方所表達的。這正是彼此尊榮及互相尊重的價值所在，也是自主性溝通者與人互動時所強力捍衛的價值。

拒絕無法彼此重視的溝通

自主型溝通者的核心信念是：「你很重要，我也很重要。我的思想、感覺和需要都很重要，你的也是。」如果雙方無法彼此重視、有同等的重要性，自主型溝通者會拒絕這樣的關係。

• 被動型溝通：你很重要，但我不重要。把自己勾勒成了一個長久忍耐、極富耐心的僕人，一心想維持和平，不願惹是生非，並藉此合理化他們自我貶抑的行為。他們認為毫無所求是對的。
  • 怕會別人發現到他真實的需要，因此說謊。
  • 相信在關係中隱藏自己，是很高貴的行為。
  • 越來越焦慮
  • 只讓別人看到表面，永遠看不到真實的自我。
  • 心裡變的越來越苦毒，而有一天會爆發
  • 他們之所以貶低自己的需要，是出於對自我的保護，而不是想讓對方得著益處。
• 攻擊型溝通：我很重要，你不重要。知道如何得到他們想要的東西，又巨大又有決定權。如果和被動型溝通者在一起，焦慮感會以驚人的速度攀升。當兩人的重要程度和權力分配失去平衡，會將關係中的親密感摧毀殆盡。到最後被動型消耗殆盡，攻擊型還是一直處於飢餓狀態。兩者都是被恐懼和自我中心所支配，都很軟弱無力。
• 被動攻擊型溝通：你很重要⋯⋯不過，也沒那麼重要！這是在所有恐懼所支配的溝通型態中，最複雜也是最詭詐的。透過積極蒙蔽，以及看來輕微但卻極具殺傷力的方式，控制和操縱他人。
  • 言語中帶有影射和諷刺的字眼、棉裡藏針的威脅、不適當地引用經文操縱他人、回收對人的愛，以及假輔導之名，行批評之實。
  • 只有被這種類型攻擊的人才能感受到，其他的人看不出來誰是攻擊者誰是受害者。
  • 被動攻擊型的人看起來既善良又天真，而且隨時笑容滿面。外人不知道的事，這些人只要一回到家，關上門後，就會開始影射、批評及指責人，對人高築情緒的牆，傳遞不一致的訊息。他們私下種種的行為，足以把任何人都逼瘋。
  • 裹著巧克力糖衣的惡龍

結論

哇，這種被動攻擊型的人太恐怖了，要小心這種惡龍，也要警醒自己不要去當這三種被恐懼所控制無法跟別人溝通的人。又學到一個重要的課程，就是要花時間了解自己需要的是什麼，清楚的去跟別人溝通，這個感覺也比較做得到。回想我以前想要試著控制談話的方向跟結果，所以要猜想對方可能的想法，把所有的回應都做足了準備，舊的方法方法真的是太累了，效果好像也不怎麼樣。可以試試看這個新方法。

在這裡Danny Silk（牧師？）說如果不是彼此都重視的溝通就不要去溝通。我自己心想，那怎麼辦？就不要說話嗎？想了很久。我覺得當然是可以說話，訊息的交流是很OK的，但是可能要拒絕跟這種人心與心的交流，以免我們自己受到傷害，或者是浪費時間。有機會的時候要跟他們教導用恐懼反應和剛強人的回應有什麼不同，試著去點醒他們去明白自己真正的需要，當他們帶著想要改變，想要了解的時候，才有辦法進一步能做一個有效的溝通。這篇文章讓我學到很多，給我一些想法知道怎麼去做下一步、和幫助別人，希望也可以幫助到你。

你有想過怎麼才能建立一個健康的關係嗎？一個健康關係的核心價值應該是什麼呢？學校好像沒有教過，和朋友討論只有感到更迷惘，好像關係因人而異吧，見機行事，憑心中的感覺去建立關係。如果關係不好了，往往也不知道怎麼去修補。我希望以下介紹的核心價值，對你而言是一個神奇的方程式，可以用在所有重要關係的修補當中，讓我們的連結越來越緊密，靈魂體健康而且豐盛。

根基：無條件的愛與接納

關係的營造猶如蓋房子，架構是建立在特定的元素之上，否則房子就會變得不安全且脆弱得不堪一擊。關係的根基就是：「雙方都同意無條件的愛與接納對方」。

這並不表示明白無條件接受對方所有的行為，或者是所有的意見。無條件的愛所說的是：「不論你做什麼，我都會繼續追求與你之間的連結。」即使不完全同意對方的見解，即使心中感到害怕，也會努力的靠近彼此，用無條件的愛去愛對方。把兩人的關係擺在首位。

有條件的愛與接納人意味著，有一天連結可能會斷開，恐懼的本能讓人拉開彼此之間的距離，或者想掌控對方，使兩個人都無法再自由地做自己。所以是要將恐懼趕除盡淨，邀請彼此在關係中活出最好的自己。

七根柱子之一：愛

愛很抽象，但是也是最重要的，哥林多前書13章十三節「有信望愛，其中最大的是愛」。但是愛的具體是什麼呢？

• 承諾：代表我重視全部的你，我關心你的靈魂體，你的關係、夢想和未來。
• 行動：在不同的狀況中，能以各樣的方式向對方表達你對他的關心和重視。
• 結果：對方會覺得安全、被重視、有連結感、被滋養、被保護與被了解。

如果你的愛無法在關係中帶出安全感、平安和信任，可能就不該被稱作愛。記得，完全的愛會驅散一切的恐懼，恐懼感不復存於關係之中，取而代之的是勇氣、自由和安全感，雙方不僅能感受到也能自在的表達。

七根柱子之二：尊榮

不是被人尊榮，也不是單方面的尊榮他人，真實的尊榮是兩個剛強的人，將對方擺在自己前面、使彼此變得堅強、滿足彼此的需要，以及為了一起邁向兩人在關係中共同的目標，而作出必要的調整。也是幫助對方活出最好的自己，不論是透過讚美和指正的話語。尊榮讓我們得以對人保持高度的信心，並且看見他們裡面的珍貴。

七根柱子之三：自制

自我控制是成為剛強的人所需要的核心能力。自我控制的意思是，你可以告訴自己該做什麼，並且使自己完成這些該做的事。聽起來很簡單，真的能做到是很不簡單的成就。怎麼能收到呢？

• 必須先有目標，有了目標後面對抉擇，才知道採取「同意」還是「拒絕」的立場
• 負起全部責任，不把自己的選擇歸咎到別人身上。
• 當兩個人向彼此表現自己能夠持續穩定的自我控制，表示關係是值得信賴的。

我們必須學習管理我們的自由，缺乏自我控制，會帶來焦慮感，腐蝕我們生活的品質，破壞了人與人之間的關係。自制的能力使我們能妥善管理生活和關係，加添我們的自由。

七根柱子之四：責任感

就是為生命負全責。所指的是，不論面對什麼情況，都能做出剛強而言行一致的決定，並且拒絕逃離任何困難的處境，或不盡理想的現實。

七根柱子之五：真理

兩個攜手共度一生的人，一定會遇到一些無法預期、難以理解的狀況，所需要的是能夠幫助在這些景況中站立的穩，維持對彼此的信任。怎麼做呢？就是真誠敞開，讓對方可以看見真實的我。兩個人的的互動的時候，把矛頭轉向自己，真實的溝通這事情、或話語對自己有什麼影響，而不是用指責或關閉的心去對待對方。

七根柱子之六：信心

這裡的信心，不是指對彼此的信心，而是和神的關係，對神的信心。我們裡面對於親密感、愛和安慰，有極深的需要，人的受造本是如此。如果我們所追求的人事物，不能滿足我們裡面的需求，但成為我們心中的偶像，如此會為我們帶來毀滅與捆綁。只有把神放在生命中心時，才能向他支取安全、平安、喜樂、幸福感，真實滿足我們心中最深的需要。只有對創造我們的哪一位懷有信心，才能使我們得到真實的自由。

當雙方都致力於把神當作他們力量的源頭、至高的安慰者和權柄時，就能建立起信心的柱子。這樣的委身不僅能幫助他們自我管理，在朝向共同目標邁進的過程中，向神支取源源不斷的屬靈資源 （智慧、力量、愛、希望等等），帶來積極正面的影響。在受傷的連結所帶來的痛苦和恐懼，只會使人感到無能為力，無計可施。但如果能各自轉向神，將焦點轉回到神身上，讓我們減輕焦慮，重新建立起愛的目標，並得到恢復關係的超自然力量。

七根柱子之七：異象

異象就是我們生命中的命定與呼召，也就是你我受造所要成為的人及要做的事。每個人都有不同的呼召，你必須踏上自我追尋的旅程，找出自己活在世上的目的、每天早上起床是為何而努力，以及惟有你能貢獻給這個世界的東西。

夫妻的關係也一樣，也需要擁有共同的異象，例如一起建立理想的「基督化婚姻」，有些夫妻想要一起創立百萬事業，有些夫妻渴望一起到蘇丹服事。不論目標為何，若要保守彼此間的合一，就必須要有共同等的異象。

有些人從來沒有找到關於他們命定與呼召的異象，只是僅僅活著、漫無目地的、盲從的過完他們的一生。有些人有異象，但是遇到傷心難過的事就偏離原來的方向，或者無法忍受成就目標的痛苦與付上的代價，就停止去做。基督親自示範在苦難中，異象如何帶來力量幫助人忍受痛苦：「他因那擺在前面的喜樂，就看輕羞辱，忍受了十字架的苦難，便坐在神寶座的右邊。」希伯來書12章二節。是的只有異象能為人生的苦惱賦予意義，讓你得以忍耐，達到目標。

剛強的人會積極去做有助於更新異象，以及提醒他們自我價值的事。在兩人關係中，不僅分享各自的命定和呼召，也會分享兩人共同的異象，並且時常彼此提醒，鞏固彼此的連結。

屋頂／結果：建立平安、盼望和喜樂（Shalom）的環境

Shalom，是一個帶能力的希伯來字，意思是在生命中充滿屬天的次序、健康和豐盛。這個字代表你的生命的每個部分，包括你的身體、靈魂、關係、夢想和工作，都受到滋養，並且正在蓬勃成長。這個字也代表神公義、平安與喜樂的國度，在你的生命中成為實際。哇！好棒的一個字。

其實我反覆看這篇建立健康的關係（一路愛到底 Keep the love on by Danny Silk）兩三天，花的比較長的時間抓重點，可能是中譯本，只看了一兩次可能不容易懂。希望這次的整理，總結讓大家清楚明白一些。

我覺得上面的資訊很重要，關於做人（基督徒？）的基本態度養成，可以推展用在兩人，或多人關係中。感覺不是太難、不會太複雜或太花時間，只要時時記得，馬上使用。試試看吧，我很想要「身體、靈魂、關係、夢想和工作，都受到滋養，並且正在蓬勃成長」聽起來很不錯！！