教會開始一個新系列的裝備課程，這是關於親密關係的輔導，我覺得超棒，有30年臨床經驗的心理專家學者分享關於親密關係所有的秘訣，也讓我們這些輔導者受益良多。不只是更加知道怎麼去輔導需要的人，對自己的關係管理也更加進步。這些教育部真的應該排進去國民教育當中！！覺得很基本，很重要啊！
第一課、愛的探索
黃維仁博士寫的這本書「親密心靈之旅」的第一課當中，分享“親密關係”，不止在我們的心理的健康，更是在我們的身體健康有明顯的影響。當人有一個很好的親密關係時，我們的免疫系統更加強壯，身體恢復也更加有效果。這不是心理作用，而是很多專家學者臨床實驗所得到的結論。黃博士更加解釋，好的親密關係效果顯著，甚至比大家所以爲的吃健康的食物，還要更加重要而且效果更佳好。
他又說到愛情的三大元素：
- 激情
- 親密感與友情
- 承諾與委身
這一切是相輔相成的缺一不可。
迷戀與真愛至少有五個區別：
| 迷戀 | 真愛 |
| 一瞬間 | 很長的時間 |
| 投射我們本身的期待在對方身上 | 全盤的了解對方 |
| 自我中心 | 想了解對方一起成長 |
| 是化學作用（激情），人身體所分泌的化學作用大部分是三到六個月 | 細水長流（友情） |
| 是短期的 | 是一個長期的承諾與委身 |
離婚指標
這些指標只是指出高危險使兩人離婚的因素，但是只要認真的面對有充裕的準備，遇到問題的時候兩人可以一起解決，培養溝通技能來幫助伴侶處理彼此關係中的問題，有時候更加幫助兩個人的成長，建立一個親密關係。
- 個性不同
- 出生於一個破碎家庭
- 有同居的歷史（黃博士指出，同居對以後的婚姻生活有很不好的影響，結婚率較低、對結婚後的滿意度也降低、性生活更是不美滿）
- 本身有離婚的歷史
- 帶著前任婚姻的孩子
- 不一樣的宗教信仰
- 太早結婚、太年輕結婚
- 貧窮
一些健康婚姻的指數
- 在二十五歲過後結婚
- 在認識對方兩年之後結婚
輔導的方式和技能
(a) 領導的技能 (Leadership Skill)
單人輔導和雙人或群體輔導是不一樣的，需要不一樣的領導技巧。
單人輔導：比較注重傾聽，了解。
雙人或群體輔導：找出需要，中立不能傾向任何一邊。
(b) Connection Skill
三個不要做的：
- Avoidance （避免談論困難的問題，就是無視對方的問題）
- Minus （把對方的問題縮小，阿你那個不是什麼問題，我曾經看過大風大浪⋯⋯）
- 沒有抓準時機給建言（人家還不需要的時候，太早給他建議，通常需要等到情緒過了以後）
三個要做的：
- Empathy （用同理心去看問題是實際幫助的第一步）
- 陪伴在身邊
- 傾聽 x 3
(c) 處理移情（personalisation skill）
就是了解自己的內在，不要把自己的需要或者是問題帶到手邊問題處理的事情上。我們做輔導者的很容易犯這個錯誤，要更加提醒自己。
(d) Projective identification
不要掉入對方（被輔導者）的陷阱。有很多被輔導者本身有一種防禦系統，抗拒外來的聲音，拒絕被了解，而用許多方法來拒絕被輔導。我們需要有這種自覺，辨別這些是一種抗拒，而跳出他們的攻擊讓我們有機會來幫助面對真正的問題。被輔導者的防禦系統（陷阱）有下面一些常見的：
- 權力爭鬥（我比你強所以我不需要你的輔導⋯⋯）
- 依賴
- 討好
- 迷戀
(e) Conceptualise issues/theory
就是把問題或者是理論具體化。幫助處理問題。
Leadership is about understanding and connecting people.
感覺上這個課程當中有許多有用的知識，期待下一堂課！