感謝神帶領雪梨華人基督教的大家長黃彼得牧師再一次來到我們當中提醒我們 儆醒禱告的重要性。
以下是教會神的話的範本，還有我自己分享一些我禱告成長的經歷。
馬太福音26章 在客西馬尼禱告 （可14‧32－42；路22‧39－46） 36耶穌同門徒來到一個地方，名叫客西馬尼，就對他們說：「你們坐在這裏，等我到那邊去禱告。」 37於是帶着彼得和西庇太的兩個兒子同去，就憂愁起來，極其難過， 38便對他們說：「我心裏甚是憂傷，幾乎要死；你們在這裏等候，和我一同警醒。」 39他就稍往前走，俯伏在地，禱告說：「我父啊，倘若可行，求你叫這杯離開我。然而，不要照我的意思，只要照你的意思。」 40來到門徒那裏，見他們睡着了，就對彼得說：「怎麼樣？你們不能同我警醒片時嗎？ 41總要警醒禱告，免得入了迷惑。你們心靈固然願意，肉體卻軟弱了。」 42第二次又去禱告說：「我父啊，這杯若不能離開我，必要我喝，就願你的意旨成全。」 43又來，見他們睡着了，因為他們的眼睛困倦。 44耶穌又離開他們去了。第三次禱告，說的話還是與先前一樣。 45於是來到門徒那裏，對他們說：「現在你們仍然睡覺安歇吧！時候到了，人子被賣在罪人手裏了。 46起來！我們走吧。看哪，賣我的人近了！」
背景：在主耶穌被釘十字架的前一天，他做了很多的服事，親自為門徒們洗腳、與門徒們共進逾越節晚餐，席間設立聖餐等等;待主耶穌把釘十字架前最後的侍奉做完時已至深夜，他並沒有像常人一樣去休息，他做了被捕前最後一件事——到客西馬尼園禱告。客西馬尼園的禱告， 是主耶穌最後一次在自由狀態下的禱告，也是主耶穌被捕前與門徒們在一起的最後一次禱告。
耶穌在客西馬尼園做了幾次禱告?
三次
當耶穌進入客西馬尼園時，他的狀態是怎樣的?三次禱告完後他的狀態是怎樣的?
- 禱告前：憂愁起來，極其難過；心裡甚是憂傷，幾乎要死(v37-38)
- 禱告後：時候到了，人子被賣在罪人手裡了；起來，我們走吧(v45-46)
耶穌在禱告中求神做什麼?
我父啊，倘若可行，求你叫這杯離開我。然而，不要找我的意思，只要照你的意思 (v39)
我父啊，這杯若不能離開我，必要我喝，就願你的意旨成全(v42)
耶穌囑咐彼得和西庇太的兒子什麼?
總要儆醒禱告，免得入了迷惑(v41)
耶穌進入客西馬尼園時為什麼極其悲傷和痛苦?
– 因為耶穌即將面對與神分離。從人的角度來看， 耶穌即將面對的是死亡。耶穌不是為 一個人的罪而死， 而是為世人的罪而死。其實耶穌並不害怕死亡，他在這裡所經歷難以置信極大的痛苦，忍受著可怕的掙扎，是因為他即將上十字架從而與神分離，這就是耶穌禱告中所提到的“杯”。這是主耶穌所不想經歷的，因為從創世至今他從未與父神分離。他將要成為獻祭的羔羊，為除去世人的罪而犧牲。他要為世人的罪忍受神的審判和憤怒。
耶穌在三次禱告中發生了怎樣的變化?
– 第一次禱告，耶穌求神將杯挪去。由此可見主耶穌的人性和人意。他的人性和任何一 個人完全一樣。因此，他求神倘若可行，選擇另一條路來代替那杯(十字架)。同時，他的神性和意志也是相當清晰的。“求你叫這杯離開“他最初的反應和念頭，掙扎和行動是來自肉身的，為要逃避與神分離的杯。但他接下來的的舉動與念頭，掙扎與行動皆是來自他的神性：不是照著自己的意思去行，乃是照著神的質疑旨意去行。
– 第二/三次禱告，耶穌還是求父神將杯挪去，可見壓力實在難以忍受，他在掙扎。他三 次來到神面前，傾吐衷腸，流著淚求得釋放。
– 經歷三次禱告後，面對死亡時耶穌得到了釋放，平安和勇氣。我們可以從他對門徒的 講話中得到證明，“時候到了，人子被賣在罪人手裡了”。現在的耶穌不在退避，痛苦，絕望。因為他已經得了釋放，重新得力，準備好面對苦難，為世人成就救恩。
耶穌為什麼囑咐門徒要儆醒禱告，免得入了迷惑?
– 耶穌囑咐門徒要儆醒禱告，因為門徒即將面對前所未有的大試煉，現在他們還懵然不 知。數小時後，他們都將跌到。所以他們極需要儆醒禱告，免得入了迷惑，免得罪的重壓使他們失望灰心，感覺自己不配，不配悔改。
– 儆醒和禱告兩者都很重要。儆醒使我們看見，而禱告則使我們做好準備。我們要儆 醒，為要看到迷惑臨到。要禱告，為要做好準備，以防迷惑攻擊。所以只有儆醒禱告才能在試煉來臨時不至跌倒。
所以應該怎麼儆醒禱告？
- 需要的時候，當自己沒有辦法承受時。
- 迷惑時，不知往哪裡去時。
- 信心軟弱時，跟神傾心吐意。
- 不要在頭腦不清醒時，疲憊時候禱告。
- 在安靜的地方，不被攪擾。
- 思考神的話語，體貼神的心意。
禱告，對我這種中文不是自然說出來，每個字都要琢磨很久，而且沒有什麼形容詞的人來說是一件很燒腦的事。聽每一個人禱告都是一大串一大串的，我自己準備醞釀半天也只是幾個重點，一下子就說完了。不喜歡禱告，但我很想親近神也很想用禱告去祝福別人，所以就一直硬著頭皮的練習。方言我最喜歡了，但悟性禱告就很糾結。還是很認命的想多多練習應該就好了，為人代禱，帶領禱告的事情都不少，最近有比較順一些但還是不容易。
這樣操練下來雖然禱告還是上氣不接下氣的，但是我越來越渴慕珍惜禱告的時間。完全的專注在神身上，沒有別的雜音，交流彼此的心思意念。常常禱告完沒有什麼結論，但就是有很多動力一直往前。
什麼時間需要禱告？？ 真的是要儆醒 – 用很多頭腦、精神意志去做分辨那需要仰望神的時刻。把神放在中間的決定時就得勝了。我們每天經歷的事情很多很快，也五花八門千奇百怪，儆醒 – 知道什麼時間我們需要神，什麼時候我們軟弱，什麼時候我們在做重要的決定，什麼時間我們需要更多的堅持、剛強。儆醒、知道需要禱告（依靠神）了 – 很重要。
我靠著禱告，平安的走過許多事，例如沒有猛然的做出後悔的決定或說出後悔的話。也常常有藉著禱告靈裡剛強壯膽的經歷。我只能說太神奇了。有一次我為一個人代禱，我在神面前訴說他的一生慘痛的經歷，一切一切我不懂為什麼神給這樣的好人這麼多的悲傷、痛苦，生離死別，完全看不到晚年的光景、人生的目的，陷入了一片黑暗。我的第一次經歷，禱告時一片黑暗，沒有一點亮光沒有止盡，我不知道如何為他代禱或安慰他，走不出去，第一次找不到出口。但沒有太久，我就想起了我的神，目標一轉想到了他，一道光芒就下來了，黑暗就瓦解了，世界就是彩色的。當然安慰的話，剛強壯膽的勇氣就來了，真的是什麼時候都可以靠主得勝！
常常想起這段禱告的經驗，在完全漆黑無路時候神可以靠著禱告穿破黑暗到我面前來指引我。對我來說是一個很大的安慰，感覺越來越像鋼鐵人什麼都不怕了。耶穌都能靠著禱告可以去赴那可怕的十架的約，我想應該沒有很多事禱告不能幫助我們的吧。